身心灵牌阵从身体、心理、灵性三个层面透视自我。当你感到疲惫、迷惘或失衡时，用它看一看自己哪一个层面最需要照顾。
| 位置 | 牌位 | 看什么 |
|---|---|---|
| 1 | 身体 | 身体与精力的状态 |
| 2 | 心理 | 情绪与心境的状态 |
| 3 | 灵性 | 精神与信念的状态 |
把抽到的牌和对应的解读记下来，隔一段时间回看，比反复重抽更有用。本站内容仅供娱乐与参考。
身心灵牌阵的牌位顺序是有讲究的。按顺序摆和随便摊开，读出来的东西完全不是一回事。
先说清楚一点：身心灵牌阵不是预测工具。它给的是几个固定的观察角度，看的人自己往里填内容。
有人习惯把牌摆完再想问题，这样牌位就没有指向了。问题要在洗牌之前定好，一句话说完。
另一个高频问题：同一个问题连抽三次。正逆位的建议是抽一次，记下来，过几天再看，别当场反复验证。
先看身体和心理的关系，这两格的张力往往就是事情的核心矛盾。其余的牌是补充说明。
记笔记的时候，正逆位建议一页只写一件事：位置、牌名、正逆、一句话感受，四列就够。
记笔记的时候，正逆位建议一页只写一件事：位置、牌名、正逆、一句话感受，四列就够。
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