把牌面当成一句话来读，先别急着往自己身上套。 职场人际牌阵用于处理与同事、上级之间的微妙关系：对方的真实态度、你在团队里的位置、潜在的风险，以及可以采取的应对姿态。 套到自我与状态上，提问可以写成一句：「最近最消耗我的是哪件事？」一次只问这一件。
| 位 | 原牌位 | 换成这个议题要问 |
|---|---|---|
| 1 | 对方态度 那个人真实的想法 | 最近身体的真实状态 |
| 2 | 你的位置 你在团队中的处境 | 脑子里停不下来的念头 |
| 3 | 潜在风险 需要留意的事 | 让我消耗最多的关系 |
| 4 | 应对姿态 该怎么处理 | 我一直在硬撑的部分 |
光看牌名容易理解偏，往下拆一层会清楚些。 正逆位 把牌阵按牌位数量分组，新手从三张以内的开始更稳。
一次只处理一个问题，读完就合上，别让翻牌变成消耗。 隔一段时间回看，比同一件事反复重抽更能看出变化。